υγεια διατροφη

Tαχίνι ένα φυσικό φάρμακο για την υγεία μας

Το ταχίνι είναι ένα φυσικό προϊόν που προέρχεται από πολτοποιημένους σπόρους σησαμιού.  Χρησιμοποιείται κυρίως στην κουζίνα της Ελλάδας, της Βόρειας Αμερικής και της Μέσης...

Διαβάστε το

Τέλος στο Αλτσχάιμερ και στο Πάρκινσον! Τι λένε οι επιστήμονες...

Μία διεθνής επιστημονική ομάδα κατάφερε για πρώτη φορά να δημιουργήσει εγκεφαλικά κύτταρα προχωρημένης ηλικίας, χρησιμοποιώντας άμεσα ως πρώτη ύλη κύτταρα δέρματος από...

Διαβάστε το

Όσα πρέπει να κάνεις κάθε πρωί για να αποκτήσεις τέλειο σώμα

Το μυστικό για το τέλειο σώμα και τον υγειή οργανισμό δεν κρύβουν οι πολλά υποσχόμενες δίαιτες και η σκληρή γυμναστική. Ο τρόπος ζωής και μικρά τιπς είναι αυτά που θα σε...

Διαβάστε το

Aυτά είναι 5 πιο υγιή συστατικά που πρέπει να έχουμε όλοι στην κουζίνα μας

Κανείς δεν μαγειρεύει όπως εμείς στο σπίτι μας. Όλα τα τρόφιμα που τρώμε έξω έχουν την τάση να χρησιμοποιούν περισσότερη ζάχαρη, λιπαρά και αλάτι. Μπορεί, επίσης, να χρησιμοποιήσουν...

Διαβάστε το

Οι ευεργετικές ιδιότητες του σεξ

Το σεξ, εκτός από το να προσφέρει απόλαυση, συμβάλει σημαντικά στην σωματική και ψυχική υγεία. Παρακάτω αναφέρονται 8 ευεργετικές ιδιότητες του σεξ: 1. Διώχνει το στρες  Κατά τη...

Διαβάστε το

ΕΓΕΝΕΤΟ ΘΑΥΜΑ – Αυτό είναι το φυτό που σκοτώνει τον καρκίνο σε 40 ημέρες;

Νέα επιστημονική έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα   Ενα ελάχιστα γνωστό φυτό με ένα πραγματικά περίεργο όνομα κάνει τώρα πρωτοσέλιδα ως… δολοφόνος του καρκίνου, με την ένωση του...

Διαβάστε το

Που οφείλονται οι φθινοπωρινές ημικρανίες

Η μετάβαση από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο συνοδεύεται από πτώση της... θερμοκρασίας, πτώση στα επίπεδα υγρασίας, περισσότερο αέρα αλλά και περισσότερες ημικρανίες. Οι...

Διαβάστε το

Χρήσιμα μυστικά για γρηγορότερο μεταβολισμό!

Εάν προσπαθείς να χάσεις τα περιττά κιλά, χωρίς κανένα αποτέλεσμα, δοκίμασε αυτές τις συμβουλές. Ο μεταβολισμός "ξυπνήσει" άμεσα και θα καταφέρεις να κάψεις το περιττό...

Διαβάστε το

Ούτε δίαιτα ούτε γυμναστική: Αυτό είναι το μυστικό για επίπεδη κοιλιά!

Όσο απίστευτο κιΑΝ σου φαίνεται, μπορείς να αποκτήσεις τη σέξι φλατ κοιλίτσα που ονειρεύεσαι χωρίς να στερηθείς τα αγαπημένα σου γλυκά και χωρίς να λιώσεις στους...

Διαβάστε το

Έχετε πέτρες στα νεφρά;- Με αυτή τη ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΗ συνταγή θα απαλλαγείτε για πάντα από αυτές!

Σήμερα όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από πέτρες στα νεφρά, αυτό το πρόβλημα προκαλείτε   συχνά από το νερό και τρόφιμα που καταναλώνουμε. Για να σας βοηθήσουμε σε...

Διαβάστε το

Μείωση του καρκίνου κατά 43% με 6 τρόπους

Έρευνες εχουν δείξει ότι κάθε χρόνο 7 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους και 11 εκατομμύρια νοσούν, το 70% των οποίων σε χώρες μέσου και χαμηλού εισοδήματος. Οι...

Διαβάστε το

Προλάβετε την ουρολοίμωξη στο παιδί με απλούς τρόπους

Είναι γνωστό πως τα συμπτώματα του παιδιού με ουρολοίμωξη έχουν άμεση σχέση με την ηλικία του παιδιού. Η ουρολοίμωξη μπορεί να εκδηλωθεί στα βρέφη με εμετούς, διάρροιες ή...

Διαβάστε το

Smoothie καίει το λίπος στην κοιλιά!

Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής αλλά και βασική αιτία για ανάπτυξη υπέρτασης, καρδιαγγειακών νοσημάτων, άσθματος και προβλημάτων γονιμότητας. Προκειμένου...

Διαβάστε το

10 ενδείξεις ότι σας λείπει σίδηρος

Πρόκειται για ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα, του οργανισμού μας καθώς είναι απαραίτητος για να μεταφέρεται οξυγόνο σε κάθε κύτταρο του σώματος. Η έλλειψη σιδήρου πλήττει...

Διαβάστε το

Αυτό το απλό τρικ με το νερό θα σας κάνει να χάσετε βάρος 5 φορές γρηγορότερα

Το να πίνετε νερό πριν καθήσετε στο τραπέζι για φαγητό θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος πιο εύκολα απ’ότι περιμένατε… Αφού προσέλαβαν 84 παχύσαρκους ενήλικες να λάβουν μέρος...

Διαβάστε το

Τρόφιμα σύμμαχοι και εχθροί των δοντιών μας

Είναι γνωστό ότι η καθημερινή φροντίδα και υγιεινή των δοντιών μας αποτελεί την ασπίδα για τη μακροπρόθεσμη διατήρηση της οδοντικής υγείας.  Ωστόσο, η διατροφή παίζει εξίσου...

Διαβάστε το

100.000 καρκινοπαθείς σε όλο τον κόσμο έχουν θεραπευτεί πλήρως Αναζητείται επενδυτής για να φέρει πρωτοποριακή θεραπεία καρκίνου στην Ελλάδα

Η θεραπεία με πρωτόνια ενδείκνυται για τη θεραπεία του 20% όλων των καρκίνων και έχει θεαματικά αποτελέσματα στις περιπτώσεις καρκίνου του προστάτη Περισσότεροι από 100.000...

Διαβάστε το

Πώς να σταματήσετε την καρδιακή προσβολή σ’ένα λεπτό!!

Ξέρατε ότι το κόκκινο πιπέρι μπορεί να εμποδίσει την καρδιακή προσβολή σ’ένα λεπτό;Έτσι καλό θα ήταν να το έχετε πρόχειρο τουλάχιστον στο ντουλάπι της κουζίνας σας γιατί ποτέ δεν...

Διαβάστε το

Δείτε τι θα γίνει στο σώμα σας με μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σαςΑΝαρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά...

Διαβάστε το

Οι πιο συχνές ασθένειες του φθινοπώρου

Ορισμένα παθολογικά προβλήματα εμφανίζονται συνηθέστερα κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου. Τα προβλήματα αυτά συνηθέστερα είναι ήπια, που αναδύονται κατά τη διαδικασία...

Διαβάστε το

Η θρεπτική αξία του λάχανου

Το λάχανο ανήκει στην «οικογένεια» των κραμβοειδών ή σταυρανθών λαχανικών, μαζί με το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τη λαχανίδα, τη ρόκα και το ραπανάκι.  ...

Διαβάστε το

Τέσσερα βακτήρια του εντέρου ευθύνονται για την εκδήλωση άσθματος στα παιδιά

Τα βρέφη μπορούν να προστατευθούν από την εμφάνιση άσθματος,ΑΝ έχουν αποκτήσει στον οργανισμό τους τέσσερα είδη βακτηρίων έως την ηλικία των τριών μηνών, σύμφωνα με μια νέα καναδική...

Διαβάστε το

Ιγμορίτιδα: Ποια σοβαρή συνέπεια έχει όταν δεν θεραπεύεται

Η ιγμορίτιδα είναι η μόλυνση του βλεννογόνου σε ένα από τα ιγμόρεια, τις κοιλότητες στα κόκαλα γύρω από τη μύτη. Διακρίνεται σε οξεία και χρόνια ιγμορίτιδα, που προκαλείται από...

Διαβάστε το

Ελαιόλαδο, για δέρμα και μαλλιά όλο υγεία!

Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο αντί της κρέμας ξυρίσματος. Το λάδι θα μαλακώσει τις τρίχες και θα σας δώσει ένα απαλό ξύρισμα. 2. Ενυδατώστε τα νύχια σας σε ζεστό ελαιόλαδο για...

Διαβάστε το

Μαλακώστε τις φτέρνες σας με δύο μόνο σπιτικά συστατικά

ΑΝ έχετε να αντιμετωπίσετε ξηρά, σκασμένα πόδια, δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή και θα εκπλαγείτε ευχάριστα! Υλικά 1 φλιτζάνι Listerine (ή αντισηπτικό στοματικό διάλυμα) 1 φλιτζάνι ξύδι ( είτε...

Διαβάστε το

Ο καφές μας προστατεύει κατά του καρκίνου του εντέρου

Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα έρχονται να αναδείξουν τα πολλαπλά οφέλη του καφέ για την υγεία μας. Κάτι νέο έρχεται να προσδώσει μία ακόμη...

Διαβάστε το

Τροφές κατά της υπέρτασης

Η υπέρταση αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων κι άλλων χρόνιων παθήσεων.  Ταυτόχρονα, ανήκει στους λεγόμενους «σιωπηλούς...

Διαβάστε το

Έλληνες βρήκαν τρόπο να κλείνουν τρύπες στην καρδιά με βιοδιασπώμενο «τσιρότο»

Πρωτοποριακή μέθοδος επιτρέπει στους χειρουργούς να κλείνουν τρύπες στην καρδιά και σε άλλα εσωτερικά όργανα, χωρίς να χρειάζεται να καταφεύγουν σε επικίνδυνες...

Διαβάστε το

ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΗ ΣΥΝΤΑΓΗ:«ΚΑΘΑΡΙΣΤΕ» ΤΟ ΑΙΜΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΜΕ …….

ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΗ συνταγή:«Καθαρίστε» το αίμα σας και αδυνατίστε με κρασί και σκόρδο Μετά από έξι μήνες μπορείτε να επαναλάβετε τη συνταγή Αυτό το ποτό από σκόρδο είναι εύκολο να...

Διαβάστε το

12 προβλήματα που δημιουργούνται αν δεν πίνεις αρκετό νερό

  Πίνεις αρκετό νερό ή το ξεχνάς; Έχεις σκεφτεί τι προβλήματα μπορεί να σου δημιουργήσει; Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη μας εξηγεί τι επιπτώσεις μπορεί να έχει...

Διαβάστε το